Begrepp inom psykoterapi

Psykoterapi handlar om att förstå och hantera tankar, känslor och relationer med hjälp av samtal och professionellt stöd. I terapin används många olika begrepp för att beskriva hur vi människor fungerar – både inom oss själva och tillsammans med andra. Ett sätt att förstå dessa processer är genom idén om ”Livet i människobyn”, ett uttryck som fångar hur vårt inre liv formas i samspel med andra människor.